God fortsättning! Idag är början på mitt nya liv! Åtminstone 3 månader framåt. Jag har fått konstaterat att jag har en kraftig obalans i min mage som troligtvis orsakats av en inflammation i magen som i sin tur antagligen orsakats av för mycket antibiotika i mina dagar (en hel del spekulation, I know!). Detta uppdagades när min mage svullnade upp som en ballong för typ tredje gången och läkaren har tagit en massa prover som jag ska få svar på i slutet av nästa vecka.
Men för att min mage ska komma i balans igen ska jag gå på en gluten- och laktosfri diet i 3 månader OCH undvika raffinerat socker. Jag inhalerar socker dagligen så det kommer ju att bli lätt... Men jag har redan smygbörjat och redan efter en vecka utan socker (jag ersätter en del med aspartam som inte är toppen) märker jag en stor skillnad i hur saker smakar. Nu kommer det att lusläsas på produkters innehållsförteckning,
Planen är även att börja träna regelbundet och första passet är inbokat på måndag, men vi vet ju hur min regelbundenhet funkar... speciellt när det kommer till träning. Men tanken är god! Jag har även en annan plan, men den håller jag för mig själv än så länge :-) Så idag är alltså början på mitt nya liv och jag känner mig väldigt motiverad! Så önska mig lycka till!
Puss
Hej Soi...
SvaraRaderaråkade hamna här på din blog och läste ditt inlägg och ville passa på att tipsa dig om ett naturligt sötningsmedel utan kalorier. Aspartam är ju inte speciellt bra som du själv skrev...
Läs lite om STEVIA och kolla med din doktor om det påverkar din diet.
Lycka till,
Micke Egly
Tack Micke, det ska jag absolut kolla upp!
SvaraRadera